30 Coisas Que Você Deve Parar De Fazer A Si Mesmo

02/04/2014 § Deixe um comentário

Marc e Angel, dois escritores passionais, life-hackers e “admiradores do espírito humano”, chegaram a uma lista de 30 coisas que você parar de fazer a si mesmo. Se você gosta da listagem deles, visite o site deles e se inscreva em sua surpreendente lista de novidades.

#1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas. – A vida é muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.

#2. Pare de fugir dos seus problemas. – Encare-os de frente. Não, não vai ser fácil. Não há ninguém no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. Não é esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas.  Simplesmente não somos feitos desta forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos, tropeçarmos e cairmos. E é por isto ser a razão mesma de viver – encarar problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos.

#3. Pare de mentir para si mesmo. – Você pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas você não consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais dificil oportunidade que podemos encarar é sermos honestos conosco mesmos.

#4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano. – A coisa mais dolorosa é perder-se de si mesmo no processo de “amar” alguém demais, e esquecer de que você é especial, também. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se também. Se existe um momento para correr atrás de sua paixão e fazer algo que realmente importa para você mesmo,este momento é agora.

#5. Pare de tentar ser alguém que você não é.  – Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que tenta fazê-lo igual a todos os outros. Alguém sempre vai ser mais bonito, alguém sempre será mais esperto, alguém sempre será mais jovem, mas eles jamais serão você. Não mude para que os outros passem a gostar de você. Seja você mesmo e as pessoas certas vão amar quem você é de verdade.

#6. Pare de se apegar ao passado. - Você não pode iniciar o próximo capítulo da sua vida se você continua relendo o anterior.

#7. Pare de ter medo de cometer erros. – Fazer algo e falhar é ao menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada. Todo sucesso deixa uma trilha de falhas atrás de si, e cada falha é um passo rumo ao sucesso. Você acaba se arrependendo muito mais das coisas que NÃO fez, do que daquelas que fez.

#8. Pare de se reprender por velhos tropeços. - Nós podemos amar a pessoa errada e chorar sobre as coisas erradas, mas não importa o quão erradas as coisas se tornem, uma coisa é certa, os enganos nos ajudam encontrar a pessoa e as coisas que são certas para nós. Todos cometemos enganos, temos tropeços e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado. Mas você não é seus enganos, nem seus tropeços, e você está aqui AGORA com o poder de definir o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida está te preparando para um momento que ainda virá.

#9. Pare de tentar comprar felicidade. - Muitas das coisas que desejamos são caras. Mas a verdade é que, as coisas que realmente nos satisfazem, são totalmente grátis – amor, risadas e trabalhar naquilo que nos apaixona.

#10. Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outros. – Se você não está feliz com quem você é por dentro, você tampouco será feliz em um relacionamento de longo prazo com quem quer que seja. Você precisa criar estabilidade na própria vida em primeiro lugar, antes que possa compartilhá-la com mais alguém.

#11. Pare de ficar ocioso. - Não pense demais ou você criará um problema que nem existia, para começar. Avalie as situações e tome ações decisivas. Você não pode mudar o que se recusa a encarar. Progredir envolve assumir riscos. Ponto! Vocẽ não pode andar até a segunda base e manter o seu pé ainda na primeira.

#12. Pare de pensar que você não está pronto. - Ninguém realmente se sente 100% pronto quando uma oportunidade aparece. E isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na vida nos forçam a crescer além das nossas zonas de conforto, o que significa que não estaremos totalmente confortáveis, no início.

#13. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas. – Relacionamentos devem ser escolhidos com sabedoria. É melhor estar só do que em má companhia. Não há necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecerá – no seu tempo certo, com a pessoa certa e pela melhor das razões. Se apaixone quando estiver pronto, não quando estiver solitário.

#14. Pare de rejeitar novas relações por que as antigas não funcionaram. – Na vida você perceberá que existe um propósito em conhecer cada pessoa que você conhece. Alguns testarão você, outros te usarão, e outros te ensinarão. Mas, o que é mais importante, alguns despertarão o que há de melhor em você.

#15. Pare de tentar competir com todo mundo. - Não se preocupe com o que os outros fazem melhor do que você. Concentre-se em bater os seus próprios recordes todos os dias. O sucesso é uma batalha travada apenas entre VOCÊ e VOCÊ MESMO.

#16. Pare de ter inveja dos outros. – A inveja é a arte de contar as bençãos alheias, ao invés das próprias. Se pergunte o seguinte: “O que é que eu tenho que todas as outras pessoas desejam?”

#17. Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo. – As “bolas com efeito” da vida são jogadas por um motivo – para mudar o seu caminho numa direção que se destina a você. Você pode não ver ou entender tudo no momento em que isto acontece, e pode ser difícil. Mas pense naquelas “bolas curvas” negativas que foram jogadas para você no passado. Você frequentemente perceberá que no final elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de espírito, ou situações. Então sorria! Deixe todos saberem que hoje você é mais forte do que era ontém, e então você será.

#18. Pare de guardar rancor. – Não viva a sua vida com ódio no coração. Você acabará machucando a si próprio muito mais do que as pessoas que você odeia. Perdoar não é dizer “o que você fez de errado comigo não tem importância”, é dizer “eu não vou permitir que o que você fez comigo seja a ruína eterna da minha felicidade”. Perdoar é a resposta… desapegue, encontre paz e liberte-se! E lembre-se, o perdão não é apenas para as outras pessoas, é para si mesmo também. E você deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor na próxima vez.

#19. Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nível deles. – Recuse-se em baixar os seus padrões de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.

#20. Pare de perder tempo se explicando aos outros. – De toda forma, seus amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar. Apenas faça o que seu coração aponta como o caminho certo.

#21. Pare de fazer as mesmas coisas de novo e de novo sem uma pausa. - A hora certa de respirar profundamente é quando você não tem tempo pra isso. Se você continuar insistindo no que está fazendo, você vai continuar obtendo o mesmo resultado. Às vezes, você precisa se distanciar um pouco para ver as coisas mais claramente.

#22. Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos. – Aproveite  as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e descobrir que elas eram as grandes coisas. A melhor porção da sua vida será composta dos pequenos e inomináveis momentos que você passa sorrindo junto de alguém  importante pra você.

#23. Pare de tentar alcançar a perfeição. – O mundo real não recompensa o perfeccionismo, ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as coisas.

#24. Pare de seguir o caminho do menor esforço. – A vida não é fácil, especialmente quando você planeja alcançar algo de valor. Não pegue o caminho mais fácil. Faça algo extraordinário.

#25. Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando não está. – É perfeitamente normal desmoronar por um breve período. Você nem sempre precisa fingir que é o mais forte, nem constantemente tentar provar que tudo está indo bem. Você tampouco deveria se preocupar com o que os outros pensam – chore se precisar – é saudável colocar suas lágrimas para fora. Quanto mais cedo você o fizer, mais cedo você estará apto a sorrir genuinamente de novo.

#26. Pare de culpar os outros pelos seus próprios problemas. - A dimensão com que você conseguirá realizar seus sonhos depende da dimensão com que você assume responsabilidade pela própria vida. Quando você culpa os outros pelo que você está passando, você nega responsabilidade – você dá aos outros poder sobre aquela parte da sua vida.

#27. Pare de tentar ser tudo para todos. – Alcançar isto é impossível, e tentar apenas te levará ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez não todo o mundo, mas o mundo dela. Então estreite o seu foco.

#28. Pare de se preocupar demais. – A preocupação não removerá os obstáculos do amanhã, mas removerá as delícias do dia de hoje. Um modo de verificar se algo vale o esforço de super ponderar a respeito é se fazer a seguinte pergunta: “Isso importará daqui a um ano? Três anos? Cinco anos?”. Se não, então não é nada que valha o esforço de preocupar-se.

#29. Pare de focar naquilo que você não quer que aconteça. – Foque naquilo que você quer que aconteça. Pensamento positivo está na dianteira de todo grande história de sucesso. Se você acordar toda manhã com o pensamento de que algo maravilhoso acontecerá na sua vida hoje, e você prestar muita atenção, você com frequência descobriá que tem razão.

#30. Pare de ser ingrato. – Não importa o quão bom ou o quão ruins as coisas  estejam, acorde todo dia grato pela sua vida. Alguém em algum lugar está desesperadamente lutando pela própria vida. Ao invés de pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que você já tem e que quase todo mundo sente falta.

Esta é uma lista muito bela, e todos nós somos culpados em ao menos algum destes itens. A melhor coisa a fazer é apenas lembrar todo dia de apreciar e refletir um pouquinho, mesmo que seja apenas alguns minutos. Compartilhe esta lista ao clicar abaixo.

crédito: http://www.lifebuzz.com/

Síndrome de um(a) viajante

28/03/2014 § Deixe um comentário

Cuidado se você for fisgado pela intensa vontade de viajar, você não vai se conformar em ficar em um canto só, sabendo da dimensão do mundo, que gira e corre.

Você vai juntar todos os trocos do pão e guardar, prefere investir seu suado dinheiro do que comprar um bolsa de um nome conhecido, um sapato modernoso ou comer naquele restaurante finérrimo. Vai chorar pra pai, mãe, vó, vô, tios que você nem lembrava pra dar uma ‘ajudinha’. A vontade é tanta, que você vai dar um jeito, vai parcelar, pegar carona, mas não vai estagnar em um só lugar. Seus olhos vão ficar brilhando, quando teu amigo/conhecido lhe contar de como foi a viagem dele.

Você vai nem que seja na esquina, para observar as cores, as pessoas, os insetos, todo dia tem algo diferente na mesma rua.

Vai ficar sonhando de encontrar seu amor na Torre Eiffel, dançar tango em Buenos Aires, fazer anjos na neve, subir montanhas e pedras, e no infinito perceber o quão é pequeno. Cruze fronteiras, desbrave mapas, se perca e depois encontre-se.

Alguns dizem invista em uma casa, ou isso é passageiro, compre um carro, se vista melhor, eu prefiro investir em histórias, pessoas diferentes, gostos gastronômicos, músicas, museus, em cultura, eu prefiro ouvir algo que me diz daqui de dentro. Eu quero me enriquecer, ser feliz, descobrir e sei que as viagens ao redor desse mundo, me trazem isso. Viajar amplia a visão, a mente, expande o coração, seu mundo mesquinho deixa de existir.

É transportar as imagens dos livros, da televisão para a realidade. Viaje, seja sozinho, com amigos ou o amô. Seria muito desperdício em um planeta tão grande, ficar em um só lugar. Viva além da sua imaginação. Vá as estações, ruas, praças, converse, sorria (idioma universal, né não?), distâncias se tornam pequenas para quem tem anseios. E tenha boas histórias, se agrega.

Esse mundo é tão pequeno.

 

A cor da saudade

12/03/2014 § Deixe um comentário

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Hoje li um conto que falava sobre a cor da saudade. Passei o dia a pensar nas conversas e histórias que compartilhava com minha querida tia (que nos deixou há exato um mês) e foi aí que me lembrei de uma história que, entre risos, ela havia me contado quando eu ainda era criança – a do pássaro que, ao receber cafuné, dormia e  caia do poleiro.  Ainda consigo ouvir o som da sua voz e do seu sorriso pintado com batom vermelho.

Enfim, não conheço a autoria do texto que li, mas, de qualquer modo, gostaria de  compartilha-lo com vocês.

A cor da saudade

Era uma vez uma menina que tinha um pássaro encantado.
Ele era encantado por duas razões:
Não vivia em gaiolas, vivia solto,
Vinha quando queria, quando sentia saudades…
E sempre que voltava, suas penas tinham cores diferentes,
As cores dos lugares por onde tinha voado.

Certa vez voltou com penas imaculadamente brancas e contou histórias de montanhas cobertas de neve.
Outra vez, suas penas estavam vermelhas e contou histórias de desertos incendiados pelo sol.

Era grande a felicidade quando eles estavam juntos.
Mas, sempre chegava a hora do pássaro partir…
A menina chorava e implorava:
- Por favor, não vá. Terei saudades, vou chorar.

- Eu também terei saudades – dizia o Pássaro – mas vou lhe contar um segredo! Eu só sou encantado por causa da saudade. É ela que faz com que minhas penas fiquem bonitas e coloridas…
Senão você deixará de me amar.
E partiu.

A menina, sozinha, chorava.
Uma certa noite ela teve uma idéia: e se o Pássaro não partir?
Seremos felizes para sempre! Para ele Ficar, basta que eu o prenda numa gaiola. E assim fez.

A menina comprou uma gaiola de prata, a mais linda que ela encontrou.
Quando o pássaro voltou, eles se abraçaram, ele contou histórias e adormeceu.
A menina aproveitou o seu sono e o engaiolou.
Quando o pássaro acordou deu um grito de dor.
- Ah ! O que você fez? Quebrou o encanto. Minhas penas ficarão feias e eu me esquecerei das histórias.

Sem a saudade, o amor irá embora…

A menina não acreditou…
Achou que ele se acostumaria. Mas, não foi isso o que aconteceu.
Caíram as plumas e as penas transformaram-se cinzentas e tristes..
Não era mais aquele o pássaro que ela tanto amava…
Até que ela não mais agüentou e abriu a Porta da gaiola.

- Pode ir, pássaro! Volte quando você quiser…
-Obrigado – disse o pássaro – irei e voltarei quando ficar encantado de novo.

Você sabe, ficarei encantado de novo quando a saudade voltar dentro de mim e dentro de você.

Quantas vezes aprisionamos a quem amamos, pensando que estamos fazendo o melhor?

Pense. Deixar livre é uma forma singela de ver, ter…

Direcione o seu amor não para a prisão e sim para a conquista, sempre.

Quem ama, deixa voar.

Sei de Mim

10/03/2014 § Deixe um comentário

 

Pedro Mariano

 

Se você me prometer que vai voltar
Eu posso até me comportar
Conto os dias
Conto as horas, os minutos vão
Cada vez mais devagar
Tudo bem, vai passar

Se você contar mais uma história
E depois do nada me beijar
Eu vou acreditar

Fico presa em minhas teias
Teço planos pra quando você voltar
Tudo bem, eu juro que vai passar

Quero sempre toda hora,
Eu não te deixo em paz
Não temos tempo pra dormir sós
Eu sei tanto de você
E nada sobre nós

Sei de mim
Guardo teus segredos
Chaves, códigos, erros

Sei você
Como um livro aberto
Um passo cego à beira do abismo

Volta sim, tenho seus desejos
Eu sei de cor, porque eu te sei melhor

Eu sei que tudo deu um nó
Pra ter você do lado às vezes
É melhor eu te deixar mais só

O desafio da águia

08/03/2014 § 1 Comentário

Aguia

A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie. Chega a viver cerca de 70 anos.

Porém, para chegar a essa idade, aos 40 anos, ela precisa tomar uma séria e difícil decisão.

Aos 40 anos, suas unhas estão compridas e flexíveis e já não conseguem mais agarrar as presas, das quais se alimenta. O bico, alongado e pontiagudo, se curva. Apontando contra o peito, estão as asas, envelhecidas e pesadas, em função da grossura das penas, e, voar, aos 40 anos, já é bem difícil!

Nessa situação a águia só tem duas alternativas: deixar-se morrer… ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias.

Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e lá recolher-se, em um ninho que esteja próximo a um paredão.Um lugar de onde, para retornar, ela necessite dar um vôo firme e pleno.

Ao encontrar esse lugar, a águia começa a bater o bico contra a parede até conseguir arrancá-lo, enfrentando, corajosamente, a dor que essa atitude acarreta. Espera nascer um novo bico, com o qual irá arrancar as suas velhas unhas.Com as novas unhas ela passa a arrancar as velhas penas. E só após cinco meses, “renascida”, sai para o famoso vôo de renovação, para viver, então, por mais 30 anos.

Muitas vezes, em nossas vidas, temos que nos resguardar, por algum tempo, e começar um processo de renovação. Devemos nos desprender das (más) lembranças, (maus) costumes, e, outras situações que nos causam dissabores, para que continuemos a voar. Um vôo de vitória. Somente quando livres do peso do passado (pesado), poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz. Destrua, pois, o bico do ressentimento, arranque as unhas do medo, retire as penas das suas asas dos maus pensamentos e alce um lindo vôo para uma nova vida.

Um vôo de vida nova e feliz.

<desconheço o autor>

Cartas.

06/03/2014 § 1 Comentário

carta4_nirv

Reli pela centésima vez a mesma carta e aquela frase “Será que pode imaginar sua vida… daqui a 30 anos, 40 anos. O que você vê?” não saiu da minha cabeça.

Lembrei-me da primeira carta que escrevi na vida. Ridícula, claro. Recordo-me como se fosse hoje. Rasguei uma dúzia de  folhas do caderno que minha mãe havia numerado, sim porque eu arrancava muitas folhas por dia, e escrevi no final “gosto muito de você.”. Enviei-a, quer dizer, coloquei-a no correio, mas nem sei se chegou mesmo a ser entregue para o menino de longas pestanas que morava lá longe. Posto isto, apenas me lembro de ter escrito algumas poucas cartas para amores que lhes dizia  algo que a época devia ser importante ou para felicitar uma ou outra amiga quando faziam anos ou quando respondia a elas. Também costumava escrever cartas para não as enviar, e confesso: vez ou outra lia escondido para fazer ressurgir parte daquele sentimento que me fez escrever. Resumindo, sinto saudades de escrever e receber cartas. Adoro a sensação de pegar numa folha de papel e numa caneta e escrever e de abrir a caixa do correio e ver que lá está um envelope destinado a mim que não seja as faturas do cartão de crédito. É uma sensação diferente de enviar e receber um e-mail. Numa carta vai uma parte de nós. Vai o nosso cheiro, o nosso toque, as nossas impressões e um pedaço da alma. Num e-mail, muitas vezes, vão palavras ocas que foram codificadas e descodificadas. Apesar de ser uma forma rápida de enviar e receber cartas e de terem seu lugar, é meio sem graça. O sentimento de enviar e receber cartas foi algo que se perdeu no tempo, mas que deixou o bichinho cá dentro – deslocado, saudoso.

=)

25/02/2014 § 1 Comentário

“Não há nada mais gratificante do que o afecto correspondido, nada mais perfeito do que a reciprocidade de gostos e a troca de atenções.”

Marcus Cícero

CORDA é uma das  animações mais sensíveis que já assisti.

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